✅ 一、放大鏡倍率與焦距的關係

簡單公式：

倍率 ≈ 250 ÷ 焦距(mm)

其中 250 mm 是一般人正常閱讀的清晰距離（約 25 公分）。
例如：

• 焦距 250 mm → 約 1 倍（無放大）
• 焦距 125 mm → 約 2 倍
• 焦距 83 mm → 約 3 倍
• 焦距 50 mm → 約 5 倍

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✅ 二、實際建議（依老花程度與用途）

使用情境	建議放大倍數	對應焦距	說明
一般閱讀（+1.0～+2.0 老花）	1.5～2 倍	約 125～170 mm	手持式、頁面大、閱讀較自然
較重老花（+2.5～+3.0）	2.5～3 倍	約 80～100 mm	需稍靠近書面使用
細字（藥品標籤、說明書）	3～5 倍	約 50～80 mm	放大效果明顯，但視野變小、距離要近
微小物（電子零件、針線）	5～10 倍	約 25～50 mm	視野小，適合短時間精細作業

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✅ 三、補充建議

• 若要「看書」或「長時間閱讀」，2～3 倍最適合，視野大、眼睛不容易累。
• 若是閱讀報紙或小說，建議選用 帶 LED 照明、直徑 70mm 以上的放大鏡。
• 若是非常重的老花，可考慮 頭戴式放大鏡（1.5x～3.5x 可切換），不用手拿比較輕鬆。
• 若同時戴老花眼鏡再加放大鏡使用，總放大效果會略高，但要注意焦距變短。

我們的公式是：

焦距 f（mm）＝ 1000 ÷ 屈光度 D

當老花鏡標示為「+1.0D」（即 100 度），
它的焦距的確是 1000mm —— 也就是鏡片在約 1 公尺遠 的地方聚焦。

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📘 二、但是老花鏡不是拿來「對焦 1 公尺遠」的！

老花鏡的作用是幫助你：

把原本看不清楚的近距離（例如 40cm）
移到你的「清晰成像距離」之內。

換句話說：

• +1.0D 並不是讓你「只能在 1 公尺看清楚」，
• 而是幫助你把近距離的清晰焦點往外推。

這跟「放大鏡」是不同概念。

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🔬 三、為什麼放大鏡倍率不等於屈光度

類型	標示方式	意義	焦距例子
老花鏡	+1.0D、+2.0D	幫助近距離閱讀（視力補償）	+1.0D ≈ 1000mm 焦距，但實際看 40cm
放大鏡	2x、3x、4x	直接放大物像（光學放大）	2x ≈ 125mm 焦距，3x ≈ 83mm

所以：

• 放大鏡標的「2 倍」跟「+2.0D」不是同一種單位；
• 一般來說： 放大鏡倍率 ≈ 屈光度 ÷ 4
  → +4.0D ≈ 1 倍放大鏡
  → +8.0D ≈ 2 倍放大鏡
  → +12.0D ≈ 3 倍放大鏡

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🧮 四、實際閱讀時的合理距離

老花度數	屈光度 D	理論焦距 (mm)	實際閱讀距離	建議放大鏡倍率
100 度 (+1.0D)	1.0	1000 mm	約 80~100 cm（太遠）	約 1.5～2 倍
200 度 (+2.0D)	2.0	500 mm	約 40~50 cm	約 2～3 倍
300 度 (+3.0D)	3.0	333 mm	約 30~40 cm	約 3 倍
400 度 (+4.0D)	4.0	250 mm	約 25~30 cm	約 4 倍
500 度 (+5.0D)	5.0	200 mm	約 20~25 cm	約 5 倍