其實也沒有絕對的公式,因為我們都會看過很多身高不高的爸媽生出來的小孩非常的高,所以這個計算是有點好玩跟參考的性質,也有一種說法就是小孩會高不高都是看媽媽的身高比較多,所以其實有點眾說紛紜.每個小孩都希望長很高但其實很大部分也來自遺傳,你各位說是不是呢?但有一點是確定的就是一定要吃夠營養以及多運動才有辦法到達你遺傳機裡面可以到達的最高高度.
有興趣玩玩看的可以在下面計算:
身高預測計算器
長高秘技
1. 每日喝500ml的純牛奶
2. 每天吃2個水煮蛋，補充蛋白質
3. 每天飲水量1000-1500ml
4. 午餐一周2-3次即可
5. 魚、蝦一周1-2次
6. 每天補維生素D3,助力骨骼生長
7. 雜糧類多吃玉米、紅薯、黑豆
8. 豆制品一周3-4次
9. 動物肝臟切記要少吃
10. 每天一袋堅果，搭配早餐吃
11. 多吃菠菜、西蘭花、胡蘿卜
12. 多吃香蕉、橙子、蘋果、草莓
13. 一周一次排骨湯即可
14. 多做跳繩、打籃球等
15. 晚上十點之前入睡，不要熬夜