也或許為何阿甘正傳里的阿甘為何那麼喜歡跑步在那段時間裡
慢跑這種運動.不開始都不會愛上.但一旦愛上則會發現這是多美好的一項運動.
繁忙的人們時常需要找時間放空自己,或許是呆坐,或許是散步,但以我來說最能放空的運動來說就是慢跑跟游泳
因為在那運動的當時,你可以放任自己的身體去作這項運動,接近無意識持續.然後你的腦袋可以啥都不想也可以啥都想

這個計算機是在42.195.net這個馬拉松訓練網頁裡面的計算機,他的目的是可以訓練你的馬拉松能力
42.195就是馬拉松的里程數.
但也不是就只有馬拉松選手可以使用,有的人需要減重,有的人需要訓練肺活量,有人需要記錄,有人需要…思考

然而有計劃的規劃一個跑步的目標,是可以強迫自己達成的動力,或許你正計畫著規律的跑步,卻又像我不喜歡在跑步機上面只看著電視螢幕跑步.那你可以試試利用這慢跑計算機,在城市裡,在山上,在海邊…慢跑

跑步計算機可以計算出你跑的距離,時速,消耗的熱量,使用方式很簡單我錄了一段螢幕錄影,各位參考看看.
你可以跑前規劃.或跑完後再來查詢計算你跑的路程,很簡單使用如下面的影片
(若看不清處請切換右下角360p切換為480p或是HD畫質的720P）enjoy it…!!

前往跑步計算機 http://42.195km.net/e/jogsim/

當然除了路徑規劃功能之外,你若要作些簡單的跑步計算也可以使用本站的計算機（點圖可前往）

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