腰圍：
男性若超過90公分(約35.5吋)，女性若超過80公分(約31吋)，即可稱之為肥胖。 ◎腰臀比=腰圍/臀圍： 腰臀比 男性 女性 標準 0.85-0.9 0.7-0.8 異常 ＞0.95 ＞0.85 當腰臀比男性超出0.95，女性超出0.85， 容易罹患心血管疾病、高血壓、糖尿病、高血脂等慢性病

相信剛開始要選購自行車，不論是公路車，登山車還是小折，都會有個疑問，就是變速到底是怎麼選，雖然很多人的blog都有說明過了，但我這邊還是再小小解釋一下，已經知道的就當溫習，若有勘誤也請不吝糾正歐喔，一開始要購買自行車的人一定是盲目的追求越多段變速越好,這是沒錯的但是有但書,我認為是要挑選適合用途的車子,因為即使一台車子有再多的變速但是他在GI值及變速齒比的設定.關係到你用這台車好不好用.

話說我今天又被問倒了,一個保意外險的銀行推銷員,說每天85元,一個月2550元就可以有意外險200萬的保障,然後20年期滿就退回2550*12月*20年的錢＝612000.

也許你可以把這計算貼給你希望他戒煙的人看
前往抽菸計算機

這計算很現實的過了三十歲就會開始關心這個.每天所需的卡路里是多少？必須要控制一下了,每人每日需求的熱量大概就是基礎的代謝當量乘以五個等級的活動係數,計算方式很簡單就是輸入身高體重年齡就可以計算,